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青島月嫂培訓-寶寶喝酸奶注意事項

發布日期:2022-08-04 11:25:20    來自:www.koinecommunications.com

但專家提醒,晚上喝完酸奶后一定要及時刷牙,否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。同時專家提出了酸奶的“三要”“三不要”

但專家提醒,晚上喝完酸奶后一定要及時刷牙,否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。同時專家提出了酸奶的“三要”“三不要”。

要鑒別品種:目前市場上,有很多種由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(檸檬酸)、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,因其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。

要在飯后2小時左右飲用:適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值則在2以下,如這時飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。如果飯后胃液被稀釋,PH值只上升到3-5。

要飲后及時漱口:隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。不要加熱:酸奶中的活性、乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的味道消失了,連營養價值也會損失殆盡。

不要與某些藥物同服:氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。不要給嬰兒喂食:酸奶含鈣量較少,而嬰兒正在生長發育期,需大量鈣。

盡管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能。尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

以上就是月嫂關于寶寶喝酸奶的介紹,可以知道寶寶喝酸奶不但利于寶寶補鈣,還可以促進大腦發育,防治腹瀉。編提醒過小的寶寶不要喝酸奶,酸奶也不要用與藥物服用,更是不可以加熱。以上的內容希望對大家有幫助,如果大家還有疑惑。

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